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6 dicas de alimentos saudáveis para vender e lucrar

A procura por alimentos saudáveis e prontos para o consumo só aumenta – e você pode lucrar com isso no seu negócio!

Cada dia mais, vemos e ouvimos falar sobre estilo de vida saudável e bons hábitos alimentares, o que leva os consumidores a procurar ainda mais por opções práticas e balanceadas no consumo diário. Que tal vender alimentos saudáveis e aproveitar essa tendência?

Essa é uma oportunidade de negócio para quem trabalha com alimentos e quer lucrar com um cardápio mais equilibrado e saboroso. Ofereça opções prontas para seus clientes que buscam mais variedade e praticidade no dia a dia e fortaleça suas vendas com lanches e comidas saudáveis de primeira!

Confira algumas sugestões para implementar no seu negócio!

 

Snacks de legumes

Os tira-gostos – ou snacks – são lanches rápidos que podem ser aproveitados em qualquer hora do dia. 

Tendo em vista que, por falta de opção, muitas pessoas acabam consumindo alimentos prontos e práticos para ganhar tempo, trouxemos algumas sugestões ótimas: os petiscos de legumes, como minicenouras, minipepinos ou legumes cortadinhos em tiras para comer com um molho de iogurte ou salpicados no sal e azeite. 

Esse é um tipo de snack delicioso que você pode vender para atrair clientes que buscam algo mais saudável e em pronta-entrega.

 

Salgados integrais assados e congelados

Outra ótima opção para vender sob encomenda ou em pronta-entrega são os salgados pré-assados e congelados. Com opção de massa integral e recheios mais leves ou de legumes, os salgados assados facilitam o dia a dia de quem procura opções mais práticas e saudáveis para comer em casa ou na rua, no intervalo do trabalho ou durante o deslocamento.

Você também pode vendê-los em tamanhos diferentes, porções individuais ou embalagens maiores, a fim de aumentar a saída e alcançar diversos tipos de consumidores.

 

Saladas no pote

As saladas no pote são um sucesso – e vários estabelecimentos já contam com essa opção nas prateleiras para facilitar o consumo de saladas prontas pelos clientes.

Elas podem ser montadas em embalagens maiores ou no copo com tampa – em porções individuais – e com customização de ingredientes para deixar o serviço personalizado e ainda mais atrativo.

Você também pode oferecer opções de molhos diferentes e bebidas para ativar um combo de vendas e oferecer o pacote completo na hora de fechar negócio.

 

Sucos naturais/polpa congelada

E, falando em bebidas, temos também a venda de sucos naturais e fórmulas congeladas, que você pode preparar e vender como base para smoothies, vitaminas e sucos detox.

São opções de fácil preparo e que costumam estar aliadas a refeições saudáveis para aumentar o consumo de nutrientes no dia a dia, como bioestimuladores e ativos orgânicos, que melhoram a saúde do corpo e ajudam no bom funcionamento do organismo.

 

Açaí no pote

E quem disse que alimentação equilibrada não pode ser também deliciosa? Se tem um ingrediente que faz o maior sucesso na rotina saudável e também é muito consumido no dia a dia, é o açaí!

As opções de vendas com açaí são inúmeras: desde açaí no copo com toppings e adicionais, como frutas, castanhas e leite em pó para dar mais sustança, até smoothies, cheesecakes e geladinhos. Vai da sua criatividade de vendas!

Você pode trabalhar de casa, com pedidos sob encomenda, ou até na venda ambulante, para aproveitar espaços de grande movimentação ou com público em potencial, a fim de lucrar ainda mais, como parques, academias, praças e universidades.

 

Delivery de frutas – lavadas e picadas

E, fechando as nossas sugestões para ganhar dinheiro com alimentos saudáveis e de alto poder de rendimento, está a comercialização de frutas prontas para o consumo.

Sabe aquele cliente que não tem tempo de ir à feira, não quer ter trabalho de descascar e preparar porções de frutas em casa ou precisa de algo saudável no dia a dia e faltam-lhe opções? Essa pode ser uma ótima oportunidade para você!

A venda de frutas lavadas e picadas são um ótimo negócio e pode render pedidos diários, dependendo do seu volume de vendas.

Além das frutas in natura somente picadas e higienizadas, você também pode vendê-las congeladas, para aliviar o calor, ou secas, como opção de lanche saudável e pronto para qualquer hora. O que acha?

 

Gostou das opções de alimentos saudáveis para ganhar dinheiro e fazer o seu negócio crescer com mais sugestões no cardápio?

Aproveite a estação para encontrar as melhores frutas e verduras, além de ingredientes para as suas receitas, no Assaí Atacadista mais perto de você! Leve o que você precisa para abastecer o seu comércio ou a sua casa com a maior economia e faça o seu dinheiro render!

Acesse o site e encontre a loja mais perto de você: bit.ly/LojasAssaí.

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A relação entre os orgânicos e a imunidade do organismo

Livres de agrotóxicos, os alimentos orgânicos podem ajudar a aumentar a imunidade do corpo, deixando-o mais resistente. Confira!

Você sabia que pode existir uma relação entre o consumo de orgânicos e a imunidade do organismo? Se você se preocupa com o meio ambiente e busca ter uma alimentação saudável, com certeza já ouviu falar dos benefícios dos alimentos orgânicos. Entre as várias qualidades que eles apresentam para a natureza e para o corpo humano, os orgânicos também preservam as condições naturais dos alimentos, mantendo o seu sabor e os seus nutrientes.

Quando você consome um produto orgânico, está absorvendo uma parte maior das vitaminas e minerais presentes nesses alimentos. Ainda, os orgânicos colaboram para promover uma desintoxicação do organismo, pois são livres de químicos, que podem estar presentes nos alimentos industrializados ou cultivados com agrotóxicos e fertilizantes.

Juntas, todas essas ações ajudam a manter o seu organismo mais forte e protegido contra alergias e infecções. A vitamina C, por exemplo, está presente em frutos como o limão, a acerola e a laranja. O seu consumo sempre é recomendado quando há o desejo de deixar o corpo mais imune às gripes e resfriados, certo? Então que tal investir em um desses frutos na versão orgânica?

Dessa forma, você absorverá um número muito maior de vitaminas, consumirá um alimento muito mais saboroso e, ainda, fará a sua parte na hora de cuidar do seu corpo e do meio ambiente. Incrível, não é mesmo?

A relação entre os orgânicos e a imunidade do organismo

ORGÂNICOS E A IMUNIDADE: COMO RECONHECER UM ALIMENTO ORGÂNICO?

Deseja descobrir o valor nutritivo e o sabor real de um alimento? Então experimente-o na versão orgânica. No entanto, como saber se o alimento em questão realmente é orgânico? Fique atento, pois todos os produtos orgânicos – até mesmo aqueles que não são relacionados à alimentação, como os cosméticos – possuem um selo de certificação que garante a sua procedência. Assim, você não corre o risco de ser enganado.

Saiba que, quando você opta pelo consumo de um produto orgânico, você está tomando uma atitude extremamente benéfica para o meio ambiente. Os orgânicos não poluem os lençóis de água e nem o solo e, assim, evitam contaminações químicas, tanto no presente quanto em gerações futuras.

Apesar de o consumo de alimentos orgânicos ter um custo mais elevado, ele só traz benefícios para o organismo e para a natureza. Os orgânicos são cultivados com muito zelo e, normalmente, são produzidos em menor escala e exigem e maior mão de obra. Assim, é um produto com mais qualidade e que recebe a devida atenção desde o primeiro momento. O seu adubo é rico, balanceado e natural, pensado exatamente para ajudar a formar alimentos saudáveis, fortes e cheios de nutrientes.

Por fim, ao optar por aderir ao consumo de orgânicos no seu dia a dia, você passa a ingerir alimentos com um sabor melhor, mais nutritivos e que ajudam a deixar o seu organismo mais forte, com a imunidade mais alta. Ainda, colabora para a manutenção do meio ambiente e fortalece produtores menores, que se dedicam inteiramente a cultivar e oferecer alimentos qualificados para o consumo.

E então, agora que você já sabe mais sobre a relação entre orgânicos e a imunidade do organismo, que tal adicionar esses alimentos à sua próxima lista de compras? O meio ambiente agradece e a sua saúde também! Aproveite e fique sempre de olho no Blog Assaí para estar por dentro das melhores dicas, receitas e novidades para a sua rotina!

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Saúde em alta: o brasileiro está consumindo mais alimentos saudáveis

Hábitos alimentares mais saudáveis conquistam cada vez mais adeptos. E você, faz parte desse público?

Manter a saúde em dia é um cuidado contínuo e que passa por diversas áreas da vida. Boas noites de sono, atividades físicas, momentos de lazer e atenção com a saúde mental fazem parte desses cuidados tão importantes. Ainda, consumir alimentos saudáveis é fundamental para ajudar a manter o organismo equilibrado, disposto e cheio de energia. E, nesse quesito, o brasileiro está cada vez melhor.

Segundo uma pesquisa realizada pela Produce Marketing Association (PMA) e divulgada pelo portal Organics News em 2019, o brasileiro tem investido em cafés da manhã e almoços mais saudáveis, práticos e nutritivos. As idas aos fast foods e o consumo exagerado de biscoitos têm sido substituídos por porções de frutas e vegetais no café da manhã. Já no almoço, é cada vez maior a busca por locais que sirvam refeições mais caseiras, como os restaurantes por quilo.

A atenção redobrada fica para o período da tarde e da noite, em que o consumo de alimentos saudáveis costuma ser deixado de lado e há uma maior busca por lanches rápidos e nem sempre nutritivos. Para evitar isso, mantenha o cuidado com todas as refeições do seu dia, tentando garantir uma dieta equilibrada e adequada para a sua saúde sempre que possível. Como fazer isso? Vamos te mostrar!  

Brasileiro está consumindo mais alimentos saudáveis

RECOMENDAÇÃO DA OMS PARA O CONSUMO DE ALIMENTOS SAUDÁVEIS

Para saber se você está consumindo a recomendação diária adequada de frutas, verduras e hortaliças na sua rotina, uma dica é conhecer e seguir a orientação dada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que orienta que sejam ingeridos 400 g – medida equivalente a cinco porções diárias – destes alimentos saudáveis por pelo menos cinco dias da semana.

Fara facilitar e estimular ainda mais a alimentação saudável, existem algumas atitudes que você pode aderir ao seu dia a dia. Por exemplo:

  • Tenha sempre com você alimentos saudáveis para quando bater aquela fome inesperada. Frutas, sucos e lanches naturais são ótimas opções para evitar o consumo de “besteiras” ao longo do dia.
  • Busque substitutos mais saudáveis na hora das suas refeições. Se você puder trocar a farinha branca pela integral, por exemplo, já estará demonstrando um cuidado extra com a sua saúde. Na hora de comer uma salada, que tal escolher um molho menos calórico? O mesmo vale para o consumo de massas e carnes.
  • Investir em ingredientes orgânicos também é uma boa opção para quem está em busca de melhorar a qualidade da sua saúde. De quebra, fortalece a economia e a produção de alimentos locais.
  • Planeje e cozinhe. Quando você mesmo prepara as suas refeições, sabe exatamente o que está consumindo. Ainda, planejar o “cardápio da semana” vai ajudar a economizar dinheiro, planejar as compras e evitar o gasto com lanches não saudáveis. Ou seja: você só sai ganhando!
  • Diminua o consumo de alimentos processados, optando, sempre que possível, por ingredientes naturais. O lema “desembrulhe menos e descasque mais” pode começar a fazer parte da sua rotina.
  • Por fim: lembre-se de que a base da sua alimentação deve ser composta por produtos naturais ou minimamente processados.

Agora que você já sabe qual é a recomendação diária de consumo de frutas, verduras e hortaliças, que tal aderir a essas dicas e garantir uma alimentação mais saudável? Gostou das nossas dicas? Aproveite e fique sempre de olho no Blog Assaí para estar por dentro das melhores dicas, receitas e novidades para o seu dia a dia!

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Dia de feira: como escolher alimentos frescos

Descubra a melhor maneira de encontrar os alimentos frescos com economia

O Blog Assaí preparou um passo a passo infalível com truques e dicas na hora de escolher frutas, verduras e legumes, levando em conta custo-benefício e maior economia. Confira!

 

1 – MONTE SUA LISTA

É sempre bom ter sua lista de compras em mãos para não esquecer nenhum detalhe. Essa também é uma forma de controlar os gastos, pois, como são muitas as opções, você evita gastar além do que está programado e o faz conforme sua necessidade.

 

2 – CHEGUE CEDO

Se você deseja garantir maior variedade e qualidade de produtos, é fundamental chegar cedo! No Assaí, as lojas abrem a partir das 7h e você pode passar o quanto antes para garantir suas compras. Confira o horário de funcionamento da loja mais próxima de você: bit.ly/LojasAssai.

 

3 – CONHEÇA OS ALIMENTOS

Com tanta variedade à sua disposição, pergunte a um atendente sobre os alimentos que estão à venda para ver a melhor forma de preparar ou de consumir. Você também pode pegar frutas e verduras para ver de perto e certificar-se de que estão em bom estado, com cascas inteiras, sem furos, cores vibrantes e perfume característico.

 

4 – COMPRE ALIMENTOS DA ÉPOCA

No Assaí, há sempre as melhores opções de frutas e legumes da época e você pode aproveitar para levar a quantidade certa, sem correr o risco de pegar frutas que possam amadurecer rapidamente ou estragadas.

 

5 – ECONOMIZE EM TODA A COMPRA

Aqui sempre tem ofertas esperando por você, inclusive no setor de hortifrúti. Além de fazer a sua feira, você também aproveita os demais setores com promoções especiais e produtos de várias categorias para sair ganhando no final da compra!

 

Depois de todas essas orientações, é só encher o carrinho e boa feira! Gostou das dicas? Acompanhe sempre o Blog Assaí para mais dicas valiosas no seu dia a dia!

 

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