Sua alimentação mais equilibrada, saudável e prática com a linha Piracanjuba Whey

O consumo de proteína no dia a dia é um assunto comentado pelos profissionais da saúde.

Não precisa ser atleta para ter essa preocupação, afinal, as proteínas são responsáveis pela formação de diversos tecidos humanos, agindo, principalmente, na recuperação e ganho de massa muscular.

Se você quer ter uma alimentação mais equilibrada, Piracanjuba Whey é um forte aliado na reposição das proteínas do corpo.

Além de ser uma opção prática e saborosa para consumir nos lanches rápidos e arrasar nas receitas proteicas!

E o melhor: você pode escolher entre versões com 15g ou 23g de proteínas!

Mas, afinal, devo consumir proteínas antes ou depois do treino?

Para começar, é importante saber a quantidade ideal de proteínas que você precisa ingerir por dia.

Esse cálculo depende do seu estilo de vida e da prática de exercícios. Portanto, o recomendado é consultar um profissional!*

Depois, é necessário distribuir porções ao longo do seu dia.

A proteína deve estar presente em todas as refeições!

No pré-treino, você garante a energia para desenvolver as atividades e, no pós-treino, a recuperação e crescimento dos músculos.

Garanta já o seu reforço diário de energia!

Conheça os sabores chocolate, morango e coco.

Você encontra no Assaí Atacadista a linha Piracanjuba Whey 15g, na versão 250ml nos sabores Chocolate, Morango e Coco.

E na versão de 1L, nos sabores Coco e Chocolate (com 15g de proteína a cada porção de 250ml).

Conte com Piracanjuba Whey para te ajudar nas suas metas diárias, afinal, ele é prático, delicioso e zero lactose.

*De acordo com a Recommended Dietary Allowance (RDA), o valor de referência para consumo de proteínas é de 75g, em uma dieta padrão de 2000 kcal diárias.

Os índices indicados são mais altos para quem pratica atividades físicas regularmente.

Saiba mais em: www.assai.com.br/fornecedor/piracanjuba.