Compartilhe

Omelete de brócolis

Receita perfeita para um café da manhã mais reforçado ou uma refeição leve, a omelete é versátil e fácil de preparar!

Ingredientes

  • 4 ovos
  • 1 xícara de chá de brócolis Chef cozidos e picados
  • Azeite de oliva
  • 1 cebola pequena picada
  • 2 fatias de queijo branco
  • Cebolinha picada
  • Sal e pimenta

Modo de preparo

Em uma frigideira, adicione um fio de azeite e refogue a cebola com os brócolis. Reserve. Em uma tigela, bata bem os ovos com um garfo até que a mistura fique espumosa. Tempere com sal e pimenta. Em uma frigideira média antiaderente, coloque um fio de azeite, espere aquecer e, então, adicione os ovos. Espalhe os outros ingredientes sobre os ovos – brócolis com cebola, queijo e cebolinha. Vire uma metade do disco sobre a outra e cozinhe até dourar. Sirva ainda quente.

Você também pode gostar

homem e menino brancos felizes fazendo compras com um carrinho-Assaí Atacadista-lista de compras

Seu dinheiro pode render mais com uma lista de compras funcional

Quer economizar mais no atacado? Então confira esta matéria do Blog Assaí e aprenda a abastecer sua casa com uma...

sobremesas com café em um prato com uma colher-Assaí Atacadista

5 sobremesas com café deliciosas para experimentar ou vender

Aprenda a preparar sobremesas com café maravilhosas e práticas para degustar ou vender no Dia Mundial do Café!...

mulher negra sorrindo segurando um celular sentada no sofá-Assaí no Ifood-Assaí Atacadista

Assaí no Ifood: faça compras online com economia e conforto

Está ocupado e sem tempo para sair e fazer compras? Então você precisa pedir pelo Assaí no Ifood! Leia a matéria...

Fornecedores do Assaí

Empresas e indústrias de confiança com produtos de qualidade!