Compartilhe

Sucos milagrosos

As frutas fornecem diversos nutrientes para o nosso organismo e trazem inúmeros benefícios quando incluídas no cardápio diário. A mistura de algumas delas – e também de outros ingredientes – pode fazer verdadeiros milagres para a saúde!

Confira as propriedades dos sucos e aprenda o que misturar para inclui-los em seu cardápio.

Antioxidante
Algumas frutas contêm elementos que neutralizam a ação de radicais livres, principais causadores de doenças e do envelhecimento. Misture: morango, amora, framboesa, laranja ou abacaxi.

Antiestresse
Existem frutas que são ricas em substâncias que bloqueiam a produção de cortisol ou que estimulam a produção de serotonina – neurotransmissor do bem-estar – no cérebro. Misture: limão, morango, maracujá, laranja, banana ou mamão.

Cura ressaca
Para remediar aquele porre da noite anterior, opte por ingredientes que hidratam e ajudam a repor os minerais, regulando os níveis de glicose no sangue. Misture: açaí, morango, caldo de cana, couve, limão, abacaxi ou hortelã.

Desintoxicante
Alguns ingredientes auxiliam o fígado no processo de desintoxicação do organismo, eliminando substâncias prejudiciais ingeridas no dia a dia, como álcool, conservantes e corantes. Misture: abacaxi, limão, hortelã, gengibre, couve, cenoura ou laranja.

Digestivo
Para melhorar o processo digestivo, aposte em frutas com propriedades que auxiliam na digestão e podem aliviar os sintomas gastrointestinais. Faça sucos de cupuaçu, abacaxi, gengibre, mamão, laranja e limão.

Diurético
Uma boa pedida para quem quer combater a retenção de líquidos! Alguns sucos contêm elementos que atuam nos rins e auxiliam na eliminação do excesso de líquidos, reduzindo o inchaço. São eles: melancia, abacaxi, limão, hortelã e gengibre.

Você também pode
gostar de:

produtos tecnologicos diversos - tecnologia para economizar - Assaí Atacadista

Tecnologia para economizar: 6 aliados da rotina familiar

Saiba como usar a tecnologia para economizar tempo e dinheiro no dia a dia!  

grupo diverso de pessoas empreendedoras - dia do comerciante - networking para comerciantes - Assaí Atacadista

Networking para comerciantes: a amizade que faz o seu negócio crescer

Vamos te contar como fazer conexões com outros empreendedores e fortalecer o networking para comerciantes!  

homem idoso branco e mulher negra empreendedores em um comércio sustentável de rua - Assaí Atacadista

Guia básico para criar um comércio sustentável

Veja o passo a passo essencial para ter um comércio sustentável e contribuir para a preservação do meio ambiente!  

Fornecedores do Assaí

Empresas e indústrias de confiança com produtos de qualidade!