40 atividades familiares para se divertir no Dia dos Pais
06/08/2025 - 06h
Celebre o Dia dos Pais com diversão garantida e atividades familiares pensadas para todos os gostos e idades!
Datas comemorativas, como o Dia dos Pais, são a oportunidade perfeita para reaproximar a família e ter tempo de qualidade juntos.
Para conseguir aproveitar bem a data, não basta presentear - é necessário criar uma programação especial, que poderá se tornar uma recordação preciosa futuramente.
Se você está buscando novas ideias de atividades familiares que combinam com o Dia dos Pais, esta matéria será uma boa inspiração!
Veja os assuntos que abordaremos ao longo do conteúdo:
• As vantagens de praticar atividades familiares
• 10 atividades para crianças e pais
• 10 sugestões para adolescentes e pais
• 10 ações para pais e filhos adultos
• 10 atividades para pais idosos
• Dia dos Pais Assaí: economia, variedade e qualidade para seu lar
Compartilhe a matéria com outras pessoas e leia até o fim para não perder nenhuma dica!
As vantagens de praticar atividades familiares
Com a correria da rotina, é muito comum que os pais não tenham tempo disponível para conversar e brincar com os filhos com calma.
Portanto, o Dia dos Pais é a data ideal para “tirar o atraso”, desacelerar e aproveitar cada momento com os filhos, sejam eles biológicos, adotivos ou de consideração.
Sabemos que a data não é comemorada por todos, por diversos motivos, então essa também é uma oportunidade de ressignificar, passando tempo com outras figuras paternas, com os familiares ou até amigos que compartilham de experiências similares.
As atividades familiares que apresentaremos a seguir podem ser adaptadas para diferentes pessoas, não importa a configuração da sua família ou grupo de amigos.
Continue lendo para ver!
Salve para ler depois: Presentes para pais: 3 opções incríveis para demonstrar seu amor.
10 atividades para crianças e pais
Crianças pequenas têm muita energia, não é mesmo? Por isso, as atividades familiares para elas precisam ser bem animadas, como, por exemplo:
• Café da manhã surpresa feito pelas crianças com ajuda da família
• Piquenique no quintal ou parque com lanches simples e saudáveis
• Caça ao tesouro com pistas que levam até o presente do papai
• Oficina de arte: desenhem ou pintem juntos um “retrato da família”
• Sessão de cinema em casa com filmes que celebram a paternidade
• Cozinhar juntos: receita simples de bolo ou pizza personalizada
• Montar um “spa do papai” com massagem feita pelas crianças
• Jogo da memória com fotos (ou desenhos) da família
• Fazer um teatrinho com personagens inspirados no pai
• Montar um “museu do papai”, com objetos, fotos e lembranças marcantes
No geral, atividades manuais que envolvam o uso da criatividade e da coordenação motora, além de serem divertidas, ainda ajudam no desenvolvimento cognitivo e emocional da criança!
10 sugestões para adolescentes e pai
A fase da adolescência pode ser mais desafiadora, afinal, eles gostam de viver no seu mundinho.
Mas isso não significa que não seja possível sair da zona de conforto e aproveitar o dia da melhor forma possível.
Para engajar pais e adolescentes, sugerimos o seguinte:
• Campeonato de jogos de tabuleiro ou cartas com prêmios simbólicos
• Maratona de filmes favoritos do pai com pipoca personalizada
• Gravar juntos um “podcast da família”, com histórias engraçadas
• Desafio culinário: cada um prepara um prato e o pai escolhe o preferido
• Passeio econômico: parque, praia, feirinha ou trilha na cidade
• Desafio TikTok ou reels com dancinhas, perguntas ou duetos divertidos
• Criação de um álbum de memórias digital com fotos e mensagens
• Fazer juntos um “top 5” dos melhores momentos da família
• Criar um “quadro de medalhas” com as qualidades do pai
• Oficina de camisetas personalizadas com frases engraçadas sobre o pai
O segredo para envolver os filhos nessa faixa etária é encontrar gostos e preferências em comum com o pai, afinal, suas similaridades podem facilitar a conexão.
10 ações para pais e filhos adultos
A magia do Dia dos Pais não precisa se limitar à infância e à adolescência!
Mesmo com os desafios da vida adulta, é muito importante reservar um tempo para interagir com a família e celebrar esses momentos de união.
Sendo assim, recomendamos as atividades familiares a seguir:
• Almoço especial feito em casa com pratos que marcaram a infância
• Noite de jogos ou karaokê com toda a família reunida
• Caminhada leve e conversa de “pai pra filho(a)”, relembrando histórias
• Cervejinha com petiscos e boas risadas no quintal ou na varanda
• Playlist colaborativa com músicas que marcaram gerações
• Escrever e entregar uma carta de agradecimento ao pai
• Montar um quadro de fotos com mensagens escritas à mão
• Recriar uma foto antiga da infância em versão atualizada
• Entrevistar o pai e registrar suas histórias como se fosse um minidocumentário
• Assistir o time preferido com o pai, em casa ou em um estádio
No caso de netos, é possível combinar alguma dessas atividades com as sugestões das listas anteriores para duplicar a brincadeira!
10 atividades para pais idosos
Para filhos adultos que já possuem pais idosos, as atividades familiares precisam ser adaptadas para as possibilidades do pai, respeitando sua saúde e mobilidade.
Com isso em mente, pensamos em atividades mais tranquilas, como, por exemplo:
• Almoço ou café da tarde com pratos tradicionais da família
• Sessão de fotos com as gerações reunidas
• Passeio ao ar livre, como uma praça ou jardim botânico
• Ler livros, jornais ou poesias preferidas juntos
• Criar um mural com fotos antigas e novas da família
• Assistir a um filme ou série da juventude do pai
• Jogar dominó, baralho ou bingo em família
• Ensinar o pai a mexer em algo novo no celular ou outro aparelho
• Preparar um “caderninho de receitas do pai” com histórias por trás de cada prato
• Fazer uma roda de conversa com os netos contando curiosidades da infância dele
Quer algo mais prático? Então ajude seu pai a consertar algo em casa ou fazer alguma outra tarefa que ele não consegue fazer sozinho.
Não importa a atividade, esperamos que seu Dia dos Pais seja maravilhoso!
Seu pai gosta de colocar a mão na massa?
Então leia a matéria: Pais cozinheiros: 6 presentes perfeitos pra eles!
Dia dos Pais Assaí: economia, variedade e qualidade para seu lar
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Até a próxima matéria do Blog Assaí!