rotina saudavel

Deseja ter uma vida equilibrada? Então veja estas dicas do Blog Assaí e descubra como o equilíbrio funciona na prática!   Você já sentiu que sua vida está “fora dos eixos” ou que...

Veja atitudes simples para cuidar de você e ter mais realização pessoal no dia a dia!   Já parou para pensar no que te faz se sentir realizado?   É normal pensarmos nas grandes...

Conheça alguns hábitos para praticar e deixar a vida mais leve!   De que forma você tem cuidado do seu bem-estar?   Entendemos que a rotina do brasileiro é agitada e cheia de...