Já pensou que cuidar da alimentação também é um gesto de cuidado? 

Seja para você, para seus familiares ou amigos, uma alimentação saudável faz toda a diferença na rotina, já que mantém o corpo nutrido e funcionando corretamente, ajudando na sensação de bem-estar. 

Pessoas que possuem uma sensibilidade intestinal ou alguma restrição alimentar também se beneficiam de produtos mais leves, especialmente aqueles que foram pensados nas necessidades do corpo, como a linha Nestlé Zero. 

Na matéria de hoje contaremos para você como os produtos da Nestlé Zero unem o sabor inconfundível que você já conhece com o cuidado que a sua saúde merece. 

Esperamos que você goste do conteúdo! Boa leitura. 

O que torna a linha Nestlé Zero tão especial?

Sabemos que independentemente do motivo, mudar hábitos alimentares é desafiador, mas é possível tornar esse processo mais prazeroso fazendo escolhas estratégicas. 

Comece substituindo produtos por alternativas mais saudáveis que levam menos ou nenhum açúcar e gordura em sua composição. 

Os produtos da Nestlé Zero, por exemplo, se destacam por terem 0% adição de açúcares, sendo ideal para quem precisa controlar a glicemia ou deseja reduzir o açúcar refinado da dieta. 

Para você sentir mais leveza e conforto digestivo, os iogurtes da linha também contêm 0% lactose e 0% gorduras totais! 

Sobre o assunto restrições alimentares, você também pode gostar da matéria: Produtos sem glúten: 4 alternativas para o fim de ano.

Praticidade do café da manhã ao lanche da tarde 

Entre os vários benefícios dos iogurtes da Nestlé Zero, está sua versatilidade, afinal eles podem ser consumidos de formas diferentes, acompanhando qualquer momento do seu dia. 

No café da manhã, indicamos uma combinação que sacia e nutre: iogurte batido ou iogurte de morango (1,5kg) servido com frutas frescas, aveia e oleaginosas de sua preferência.  

Já para o lanche da tarde, a versão com 170g é uma opção prática para levar na bolsa ou na lancheira! Além disso, você também pode misturar o iogurte com os seguintes alimentos: 

Mel: se você preferir um toque mais doce coloque um fio de mel.

Lascas de Coco desidratado: contraste com uma textura mastigável e deixe a receita com o aroma ainda mais agradável.

Canela em pó: use uma pitada de canela por cima do iogurte para ter uma receita estimulante com um sabor reconfortante. DICA: combine com banana ou maçã.

Sementes de Girassol ou Abóbora: salpique no iogurte e facilite o consumo de vitaminas  e magnésio.

Chocolate amargo picado (ou nibs de cacau): uma dose balanceada de crocância, doçura e antioxidantes.

Kiwi em pedaços: combine a textura do iogurte com um azedinho refrescante e um toque de cor. 

Farelo de Linhaça: enriqueça a refeição com fibras e nutrientes sem alterar o sabor do alimento.

Quinoa em flocos: uma alternativa leve e sem glúten para substituir a aveia, ótima para salpicar por cima.

Geleia de frutas (sem açúcar adicionado): uma colher de geleia de damasco, uva ou frutas vermelhas ajuda a adoçar e cria um efeito "marmorizado" lindo no pote.

Suco concentrado de maracujá (algumas gotas): misturar um pouquinho de maracujá transforma o iogurte instantaneamente em um creme refrescante e azedinho.

O iogurte batido também pode ser usado para garantir cremosidade para molhos de saladas e outros pratos salgados, como, por exemplo: 

Azeite de oliva, sal e ervas frescas (hortelã, orégano ou endro): molho rápido e refrescante que combina com saladas de folhas ou para acompanhar palitos de cenoura e pepino cru.

Pepino ralado e alho picado (estilo Tzatziki grego): pasta salgada clássica ideal para servir como entrada com fatias de pão integral torrado.

Tomate seco picado e rúcula: um patê encorpado e cheio de sabor, ótimo para rechear sanduíches naturais ou wraps.

Confira algumas receitas com iogurte lendo também: 6 receitas fitness para uma alimentação gostosa e nutritiva.

FAQ: em qual setor do Assaí Atacadista ficam guardados os produtos da linha Nestlé Zero?

Encontre os produtos da Nestlé Zero no setor de laticínios e refrigerados do Assaí Atacadista.

FAQ: é possível comprar a linha Nestlé Zero em caixas fechadas ou fardos no Assaí?

Sim! Compre em unidades avulsas para o consumo diário, ou em embalagens fechadas/fardos para maior quantidade. 

Unindo o varejo e o atacado, comprar no Assaí permite que tanto famílias como comércios comprem em volume para garantir o estoque com mais economia!

Assaí: garanta produtos saudáveis com precinho campeão

No Assaí Atacadista, ter uma alimentação saudável e saborosa é mais simples e barato! 

Corra para a loja mais próxima de você e garanta os produtos da linha Nestlé Zero com preços acessíveis. 

Saiba mais sobre os produtos da Lactalis, no site: assai.com.br/fornecedor/lactalis. 

Continue explorando o Blog Assaí para mais dicas de alimentação e rotina. Até a próxima!